trĩ là gì ? trĩ là hiện trạng một số tĩnh mạch tại vùng "lỗ khu" mắc giãn quá mức. Đây là căn bệnh cực kỳ hay gặp, đứng hàng đầu trong một số bệnh lý vùng hậu môn đến nhập viện.
người mắc bệnh bệnh trĩ cần cân đối thói quen ăn uống hoạt động hợp lý, hài hòa để hạn chế bệnh phát triển. sau đây là những loại đồ ăn dành cho người bệnh này.
Nước trái cây. nhất là nước của những loại quả mọng có màu đậm sẽ giúp ích cho người bệnh trĩ. Anh đào, dâu đen và dâu xanh chứa một số chất anthocyanin và proanthocyanidin vốn có khả năng hạn chế đau sưng bởi vì bệnh trĩ gây bằng phương thức củng cố các mao mạch bệnh trĩ. sử dụng ít nhất 1 ly nước trái cây hỗn hợp nói trên thường xuyên.
thức ăn không ít chất sắt. do bệnh trĩ , bao gồm cả benh tri noi và bệnh trĩ ngoại gây ra mất máu mãn tính nên người bị bệnh dễ dính hao hụt máu. đồ ăn rất nhiều chất sắt sẽ giúp cơ thể tạo máu và cung cấp nguồn sắt dự trữ để dùng khi cần. những loại thức ăn chứa rất nhiều chất sắt bao gồm gan gà, cua hấp, cá ngừ, mận, mơ khô, nho khô, hạt liệu pháp dương, hạt điều, hạnh nhân, mè, khoai tây luộc, rau bó xôi, bông cải xanh nấu chín, dưa đỏ…
Gừng, tỏi, củ hành. Bổ sung 3 loại củ này vào chế độ ăn của bạn. Mỗi loại củ này giúp chất thải tế nhị hủy fibrin. Fibrin giúp khắc phục thương tổn ở mô, nội tạng và động mạch. song, cần lưu ý là dư thừa chất này có khả năng dẫn tới viêm ở động và mạch máu, đặc biệt là vùng hậu môn.
một số loại dầu. Trong mỗi bữa ăn, nên uống dầu ô liu, dầu lanh và giấm táo trong món rau trộn. Trong món súp hay bất kỳ đồ ăn nào hợp lý, hãy dùng dầu ô liu và dầu lanh. Vào cuối mỗi bữa ăn nên dùng bổ sung dầu cá, đây là một trong các loại dầu quan trọng nhất cần sử dụng thường ngày.
Bên cạnh đó, người bị bệnh bệnh trĩ nên làm giảm ăn muối do nó có khuynh phương án giữ nước lại trong cơ thể, làm cho các tế bào và mạch máu trương căng, làm trầm trọng hơn một số hiện tượng trĩ. Cũng nên siêng năng vận động, không ngồi lâu một chỗ – đặc biệt là những thân thể làm việc văn phòng, thợ may, người ngồi rất nhiều với máy tính… Hằng ngày nên tập thể dục nhẹ nhàng.
1 số bài thuốc khác từ tỏi :
Sức mạnh của gia vị này đã có nghe nói từ mấy nghìn năm trước. các người xây Kim tự tháp đã ăn tỏi để lấy sức mạnh. các chiến binh La Mã ăn tỏi để trị bệnh cúm. những hoạt động viên Olympic Hy Lạp cổ đại cũng uống nó để gia tăng sức bền. Còn trong Thế chiến 1, không ít người lính dùng tỏi như thuốc kháng sinh.
các nhà tìm hiểu nghĩ rằng, tỏi giúp phục hồi allicin, một hợp chất tự nhiên trong người, có chức năng chống ung thư, giảm cholesterol và giảm huyết áp.
Trong vòng 20 năm qua, có hơn 700 nghiên cứu về công dụng của tỏi. Viện Ung thư (Mỹ) nhìn thấy nhìn thấy tỏi giúp hạn chế nguy cơ ung thư dạ dày. nhiều nghiên cứu khác xác định tỏi làm giảm nguy cơ tắc mao mạch vành và giảm nồng độ cholesterol hậu quả. Một công trình của Đại học Ohio (Mỹ) cho thấy, giới nữ và thanh niên ở độ tuổi 50-80 nếu ăn khoảng tầm 300 mg tỏi mỗi ngày trong 2 năm sẽ giảm 15% nguy cơ tắc động mạch chủ so với những người không ăn. Theo một tìm hiểu khác, tỏi có thể giết hoặc làm từ từ sự phát triển của 60 loại nấm và 20 loại vi rút. Nó cũng có lợi với giới nữ tắt kinh bởi vì cực kỳ giàu oestrogen thực vật, giúp giảm nguy cơ ung thư và hạn chế các tác động của hiện tượng tắt kinh.
nghiên cứu thêm : một số chữa bệnh trĩ cần lưu ý
bác sĩ cho rằng, tại bất kỳ dạng nào, tỏi cũng đều lành mạnh. tầm khoảng 1 hoặc 2 nhánh tỏi (hoặc 600-900 mg) thường ngày là liều lượng hay gặp và cực kỳ tốt cho thể lực. Bạn de dang tăng cường tỏi tươi hay tỏi bột vào những món súp, thịt, rau hay salad, thậm chí ăn sống cũng tốt.
Nếu tỏi tươi thực hiện bạn không dễ chịu, bạn de dang chọn tỏi chín, tỏi bột hay dầu tỏi. Tỏi bột thực ra là tỏi sấy khô nghiền ở nhiệt độ cao, giảm mùi hắc các vẫn duy trì được tác dụng. Nếu bạn khó chịu vì mùi tỏi, hãy chọn loại già ngày; dùng những chất khử mùi như kẹo cao su, hoa quả chua.
Để trị cảm, nhiễm khuẩn họng, sổ mũi, nên dùng cồn tỏi bé mũi hoặc giã tỏi cho ngửi. Cũng de dang giã tỏi, đổ cồn 70 độ, đốt cháy rồi trùm chăn xông cho ra mồ hôi.
Theo Đông y, tỏi vị cay, tính ôn, hơi độc, có tác dụng thanh nhiệt, tiểu tiện độc, sát trùng, điều trị khí hư, đi đái khó, bụng đầy chướng, tiêu nhọt, đờm và hạch ở phổi, tẩy uế.