Căn nguyên gây ra trĩ ( bao gồm cả bệnh trĩ nội và trĩ ngoại ) thường do tư thế làm việc đứng hoặc ngồi quá lâu, đảo lộn nhu động ruột, có các chứng bệnh phối hợp như tăng áp lực tĩnh mạch bệnh trĩ, chứng bệnh đường sinh dục...
trĩ hay còn gọi là lòi dom (dân gian). trĩ được tạo ra vì dãn nở quá mức một số mạch máu, mao mạch tại trĩ. trĩ khá thường gặp, tất cả mọi thân thể từ trẻ nhỏ, nam nữ hay cơ thể rất lớn đều có thể mắc phải.
vì phải đứng lâu hoặc ngồi lâu nên tiến hành tăng áp lực mao mạch phần dưới hậu môn là một trong số các thủ phạm dẫn tới bệnh trĩ. Vậy nên nếu lao động văn phòng thì bạn nên ngừa phòng đứng hoặc ngồi trong một giai đoạn dài, năng vận động đi lại.
có nguy cơ đứng lên 5-10 phút sau 1 tiếng làm việc và không nên lót gối mềm dưới mông bởi vì nó sẽ làm tăng hiện tượng chèn ép mao mạch. Còn nếu ngồi xổm thì cứ nửa giờ nên đứng lên hay thay đổi tư thế một lần. Nếu phải đứng một chỗ trong thời gan dài, hãy nhanh chóng đi lại ngay khi de dang
Có thể bạn quan tâm : benh tri la gi
dấu hiệu hay gặp
- đi cầu ra máu đỏ tươi. Đây là biểu hiện sớm nhất và cũng là hội chứng thường gặp. Lúc đầu chảy máu kín đáo, về sau máu chảy thành giọt hoặc phun thành tia như cắt tiết gà.
- Đau khu vực hậu môn, cũng có khả năng không đau hoặc đau nhẹ. Đau rất nhiều khi có tắc mạch hoặc nứt "cửa sau".
- Sưng nề vùng hậu môn: Khi có đợt cấp hoặc khi trĩ sa ra ngoài, có nguy cơ đám rối tĩnh mạch sưng khá to.
- Rỉ nước và ngứa vùng hậu môn vì viêm nhiễm ống hậu môn.
Vì vậy, khi thấy những triệu chứng như mô tả ở trên, bạn cần xét nghiệm chuyên khoa hậu môn - trực tràng hoặc ngoại tiêu hóa để có thông tin chủ yếu xác bệnh tình và có phương hướng chữa hợp lý.
nguyên nhân gây nên chứng bệnh thường bởi vì tư thế làm việc đứng hoặc ngồi trong thời gan dài, rối loạn nhu động ruột (táo bón, ỉa chảy, mót rặn), bệnh có tính chất gia đình, có một số căn bệnh phối hợp như tăng áp lực tĩnh mạch trĩ, chứng bệnh đường sinh dục, tiết niệu, hoặc những thay đổi nội đào thải theo chu kỳ sinh dục của con gái như mang thai, sinh đẻ hoặc trước chu kỳ nguyệt san.
Trong số đó, táo bón là yếu tố dẫn tới trĩ rất nhiều nhất và cũng mang lại rất nhiều khổ sở nhất thực hiện tác động đến chất lượng sống của người bị bệnh.
Xem thêm : bệnh trĩ có nguy hiểm không
phương hướng
chủ yếu Bởi vậy, với người chưa nhiễm bệnh hoặc với người bệnh đã chữa trĩ, cần thực hiện một số phương án phòng bệnh trĩ, phòng bệnh trĩ quay lại với các phương thức cực kỳ đơm giản sau:
Ẳn thực phẩm rất nhiều chất xơ. Ẳn rất nhiều hoa quả, rau và ngũ cốc. điều này sẽ làm chất thải tế nhị mềm hơn và đại tiện dễ hơn, giúp giảm chèn ép có khả năng gây bệnh trĩ.
dùng nhiều nước, bạn nên uống trên 1.5 lít nước một ngày, giảm thiểu thực phẩm cay và nóng nhưu rượu bia, cà phê, ớt, hạt tiêu để đề phòng táo bón và suy mạch.
Thử dùng chế phẩm bổ sung chất xơ. Nếu bạn uống chế phẩm bổ sung chất xơ, phải giữ gìn dùng ít nhất 8-10 cốc nước hoặc dịch khác hàng ngày. bên cạnh đó, chế phẩm bổ sung chất xơ có nguy cơ dẫn tới táo bón hoặc làm cho táo bón trầm trọng hơn. từ từ bổ xung chất xơ vào chế độ ăn để ngừa phòng sinh hơi.
Tập luyện. Tập luyện hạn chế lực ép lên tĩnh mạch, de dang xuất hiện khi đứng hoặc ngồi lâu, và giúp phòng tránh táo bón. Tập luyện cũng có nguy cơ giúp giảm lượng cân thừa. hoạt động cơ thể thường xuyên khoảng tầm 30 phút như đi bộ, bơi lội,…. ngừa phòng đứng không ít, ngồi lâu hoặc ngồi xổm.
phòng ngừa đứng hoặc ngồi lâu cũng không nên lo lắng. lo lắng và nín thở khi đi ngoài thực hiện tăng lực ép lên mạch máu tại đầu cuối hậu môn.
Tập thói quen đi cầu thường xuyên bằng cách xoa bụng vòng theo khung đại tràng vào một giờ Nhất quyết. Bạn nên đi đồng ngay khi có nhận thấy muốn đi vệ sinh. Và vệ sinh bằng nước nóng hoặc sau mỗi lần đi cầu.
Để đề phòng được bệnh trĩ mà dân văn phòng thường gặp phải, bạn hãy sử dụng những phương án đơn giản trên để không mắc phải trĩ dẫn tới khó chịu và bất tiện cũng như tác động rất nhiều tới đời sống cũng như vận động, công việc thường ngày của bạn nhé!