Gửi bác sĩ cơ sở y tế đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh
Cháu năm nay 15 tuổi, đang là học trò trung học. Cháu có kinh nguyệt được 1 năm, tuy chu kỳ kinh nguyệt ổn định nhưng lượng kinh ra nhiều khiến cháu rất khó chịu, tự ti. Trong những ngày này cháu không dám đứng lên đi lại nhiều vì cứ vừa di chuyển rong kinh cùng lúc lại khiến cháu chóng mặt, dễ mệt mỏi. Cháu đã từng bị bất tỉnh nhân sự trên lớp vì ra máu quá nhiều.
Xin hỏi bác sĩ các khó chịu khi bị kinh nguyệt kéo dài như cháu có phổ biến không và Có mẹo nào khắc phục. Mong bác sĩ cho lời khuyên?
Xem thêm: phòng khám phụ khoa
(Nguyễn Huệ Chi, Quận 1)
tư vấn :
Chào Huệ Chi
Chu kỳ kinh nguyệt có tính quy luật với dấu hiệu là biểu hiện chảy máu ra ngoài cô bé do bong niêm mạc tử cung. Ở mỗi chị em, quy luật này lại không giống nhau. Trong trường hợp của cháu, triệu chứng kinh nguyệt kéo dài có khả năng được hiểu là lượng máu chảy ra quá nhiều (thường ngày không quá 100ml) và thời gian hành kinh quá dài (thường ngày tối đa là 7 ngày).
kinh nguyệt kéo dài thường do màng trong tử cung bong ra bất thường hoặc do tác nhân xuất phát từ những bệnh ở tử cung như u xơ tử cung, viêm nhiễm cổ tử cung… một vài bệnh ở những cơ quan khác như Bị rối loạn chức năng gan, một số bệnh về máu… hoặc do vệ sinh kém trong thời gian kinh nguyệt, tinh thần bao tay … cũng có khả năng là tác nhân gây kinh nguyệt kéo dài .
một số khó chịu khi bị kinh nguyệt ra nhiều rất phổ biến chứ không riêng trường hợp của cháu. Phần lớn, phái yếu gặp phải các biểu hiện như: đau bụng dữ dội, khí hư có màu, mùi bất thường, kinh nguyệt có màu đen sậm, màu nâu,…Do mất lượng máu quá nhiều nên chị em dễ mệt mỏi, chóng mặt hoặc có khả năng chết giấc .
để có thể phòng tránh kinh nguyệt ra nhiều , bên cạnh việc đến địa chỉ để có thể được chữa cháu có khả năng thực hiện các hướng dẫn sau đây nhằm mục đích là khắc phục bệnh :
– Duy trì một trọng lượng vừa phải :Estrogen được sản xuất bởi các tế bào chất béo, do đó, phụ nữ thừa cân có nhiều khả năng có quá nhiều estrogen. Vì vậy, quan trọng nhất là phải duy trì một trọng lượng vừa phải.
– Tập thể dục thường xuyên :Ngoài việc giúp giảm cân hoặc duy trì một trọng lượng vừa phải, tập thể dục cũng cải thiện lưu thông máu, làm tăng sức khỏe tâm thần, thể chất và cân bằng estrogen.
– Ăn nhiều chất xơ :Chế độ ăn nhiều chất xơ không phải chỉ một “nhiệm vụ” trong mục tiêu giảm cân mà còn giúp duy trì sự cân bằng nội tiết tố bằng phương pháp làm giảm estrogen thừa trong đường tiêu hóa và loại bỏ nó khỏi thân thể trước khi nó có thể được tái hấp thu.Khí hư màu vàng
– Giữ nước cho thân thể :thân thể cần được cung cấp đủ nước để duy trì sự cân bằng hormone và duy trì chức năng thải độc của gan và thận. một số cơ quan này cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc loại bỏ estrogen thừa ra khỏi cơ thể .điều trị rong kinh
Tuyệt đối không nên chủ quan với một vài biểu hiện kinh nguyệt kéo dài . Cháu cho thấy tình trạng này đã kéo dài suốt 1 năm, kể từ khi cháu khởi đầu hành kinh là hiện tượng bất thường, hãy đến cơ sở y tế để được điều trị kịp thời nhé.
Chúc cháu khỏe.
Cháu năm nay 15 tuổi, đang là học trò trung học. Cháu có kinh nguyệt được 1 năm, tuy chu kỳ kinh nguyệt ổn định nhưng lượng kinh ra nhiều khiến cháu rất khó chịu, tự ti. Trong những ngày này cháu không dám đứng lên đi lại nhiều vì cứ vừa di chuyển rong kinh cùng lúc lại khiến cháu chóng mặt, dễ mệt mỏi. Cháu đã từng bị bất tỉnh nhân sự trên lớp vì ra máu quá nhiều.
Xin hỏi bác sĩ các khó chịu khi bị kinh nguyệt kéo dài như cháu có phổ biến không và Có mẹo nào khắc phục. Mong bác sĩ cho lời khuyên?
Xem thêm: phòng khám phụ khoa
(Nguyễn Huệ Chi, Quận 1)
tư vấn :
Chào Huệ Chi
Chu kỳ kinh nguyệt có tính quy luật với dấu hiệu là biểu hiện chảy máu ra ngoài cô bé do bong niêm mạc tử cung. Ở mỗi chị em, quy luật này lại không giống nhau. Trong trường hợp của cháu, triệu chứng kinh nguyệt kéo dài có khả năng được hiểu là lượng máu chảy ra quá nhiều (thường ngày không quá 100ml) và thời gian hành kinh quá dài (thường ngày tối đa là 7 ngày).
kinh nguyệt kéo dài thường do màng trong tử cung bong ra bất thường hoặc do tác nhân xuất phát từ những bệnh ở tử cung như u xơ tử cung, viêm nhiễm cổ tử cung… một vài bệnh ở những cơ quan khác như Bị rối loạn chức năng gan, một số bệnh về máu… hoặc do vệ sinh kém trong thời gian kinh nguyệt, tinh thần bao tay … cũng có khả năng là tác nhân gây kinh nguyệt kéo dài .
một số khó chịu khi bị kinh nguyệt ra nhiều rất phổ biến chứ không riêng trường hợp của cháu. Phần lớn, phái yếu gặp phải các biểu hiện như: đau bụng dữ dội, khí hư có màu, mùi bất thường, kinh nguyệt có màu đen sậm, màu nâu,…Do mất lượng máu quá nhiều nên chị em dễ mệt mỏi, chóng mặt hoặc có khả năng chết giấc .
để có thể phòng tránh kinh nguyệt ra nhiều , bên cạnh việc đến địa chỉ để có thể được chữa cháu có khả năng thực hiện các hướng dẫn sau đây nhằm mục đích là khắc phục bệnh :
– Duy trì một trọng lượng vừa phải :Estrogen được sản xuất bởi các tế bào chất béo, do đó, phụ nữ thừa cân có nhiều khả năng có quá nhiều estrogen. Vì vậy, quan trọng nhất là phải duy trì một trọng lượng vừa phải.
– Tập thể dục thường xuyên :Ngoài việc giúp giảm cân hoặc duy trì một trọng lượng vừa phải, tập thể dục cũng cải thiện lưu thông máu, làm tăng sức khỏe tâm thần, thể chất và cân bằng estrogen.
– Ăn nhiều chất xơ :Chế độ ăn nhiều chất xơ không phải chỉ một “nhiệm vụ” trong mục tiêu giảm cân mà còn giúp duy trì sự cân bằng nội tiết tố bằng phương pháp làm giảm estrogen thừa trong đường tiêu hóa và loại bỏ nó khỏi thân thể trước khi nó có thể được tái hấp thu.Khí hư màu vàng
– Giữ nước cho thân thể :thân thể cần được cung cấp đủ nước để duy trì sự cân bằng hormone và duy trì chức năng thải độc của gan và thận. một số cơ quan này cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc loại bỏ estrogen thừa ra khỏi cơ thể .điều trị rong kinh
Tuyệt đối không nên chủ quan với một vài biểu hiện kinh nguyệt kéo dài . Cháu cho thấy tình trạng này đã kéo dài suốt 1 năm, kể từ khi cháu khởi đầu hành kinh là hiện tượng bất thường, hãy đến cơ sở y tế để được điều trị kịp thời nhé.
Chúc cháu khỏe.